虎年第一天，养成三个好习惯

      今年是虎年第一天。我要养成三个好习惯。

    第一是早睡。早睡重要性是基础性的，它的健康的基础，也就是你人生越过越好的基础。我之前一直做不到，基本过了11点。隔离期间甚至是12点。导致第二天起床很难受。没有神清气爽的感觉。我就知道，晚上11点肝经工作的时候，我没让它休息好。补气补血不到位，人就会逐渐衰老。所以，我把早睡习惯的养成放在第一位。

    第二是坚持护发。2021年，我研究了运动，护肤。这两个事情已经让我通过养成习惯达到了肉眼可见的效果。但是我离氛围感的美，还差了十万八千里。我分析了下原因，其中一个是因为头发不会护理。头发干枯毛躁非常让人不悦。于是新年开始，我兴致勃勃地研究护发。

    第三个是写作。我刚开始在简书记录，现在肯定写的是不好的。但是只要不放弃，总会一点一点进步的。万事开头难，相信自己，总能找到属于自己的道路。

    恭祝大家新年快乐，虎年大吉啊！