最近很是浮躁，心情波动很大，动不动就有脾气，胡思乱想，总之就是一件小事也能引爆。
从今天早上开始，心情就很是莫名其妙的不顺，心慌的那种。中午刚收拾完东西，准备上课，课上到了一半快递到了，开始打的两个电话没有接到，我给打过去了，双方的语气有些不太好，我又因为刚收拾完东西很热，这样就更烦躁了，这下好了，啥也没想就出去了，在锁完门的那一瞬间我无语了，没拿钥匙啊，连手机都没拿，家里还没有人，想哭，没办法呀，下去拿快递呗，去物业找人开锁，在外面吹了半个多小时的风，还花了钱钱开锁。
还莫名的有点小开心，我也是够够的了。心情轻松了很多。
在有情绪的时候啊，往往啥也不想，啥也想不起来，就光想着生气委屈了，本来不必要的事就因为这，会麻烦很多还浪费时间。
我该平静一下了。
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本文标题：不要情绪化，亲身体验
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