你在做什么？

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“你在做什么？”这是我经常会问自己的问题，但是很多很多次都没有答案。

为什么会没有答案？不管在做什么，看书、学习、发呆、看电视、看小说、睡觉、休息、玩游戏等等，不管好坏，总是有一件事情在进行中。但是面对这个问题，为什么会没有答案？

因为每次在想这个问题的时候，自己停了下来。回头看，做过的事情可以有对有错，向前看，我只想做对的事情。但是站在原地，却不知道自己在做什么。在思考吗？是的。在思考什么？也许问自己的并不是当下这一时刻的问题，也许是过去，也许是以后，也许是所有的事情交织在一起，自己没有理清楚，以至于没有答案。

当自己问自己的时候，会迷茫，会焦灼，但不会觉得痛苦。因为这是自己的事情，因为这是自我的问答，不管好坏，都是自己在面对，所有的结果自己也都要接受。

但是当这个问题被别人问起，我会感到害怕，尤其是当自己在做一些没有意义的事情的时候，尤其是当自己也不清楚自己在做什么的时候。抗拒、不安、焦躁、恐惧等等情绪都自己冒了出来，这个时候脑袋里会冒出一堆杂乱的记忆碎片，但却都看不清楚，也会冒出一堆的答案，但都不是自己想要的。因为自己也不知道自己在做什么，有什么意义，或者说只是在做一些毫无意义的事情，只是在浪费时间，而耻于开口。

不管是谁提起这个问题，最重要的是，自己一定要知道这个答案是什么，不管好坏，自己都知道答案。而如果这个答案也正是自己所期待的，那么结果就更好了。很多时候，不是怕被问，而是怕自己并不知道答案，或者所得到的那个答案并不是自己所期待的。

“你在做什么？”这是一个很简单的问题，但有的时候，它也是一个复杂而困难的问题。关键在于一个人是不是对自己有一个清晰的认识，关键在于一个人是不是在做一些自己想做的事情，也在于一个人是不是在做一些有意义的事情。

做到这些容易吗？不容易。不然为什么励志书这么畅销，不然为什么鸡汤文这么受欢迎，不然为什么认知课程这么多人向往。其实，当任何问题牵扯到情绪的时候，问题就会变得复杂，就像把一根线绳打上无数个节，揉成一团。看不到问题原来的面目，只是留下一堆乱麻。

剪不断，理还乱。也许有的人并不能理解这种状态，但是每个人真的不同。不只是外在形态不同，更重要的是内在核心不同。世界上没有完全相同的两片叶子，也没有完全相同的两个人。有些痛苦和迷茫并不是每个人都能理解，所以一个人很多时候还是需要自己去理解自己，自己去保护自己。也许我们应该多问自己几次：“我在做什么？”

不管如何，问题最后也许没有标准答案。但是，还是要问问：你在做什么？你要做什么？