今年的520,我终于没有一个人独自过。
单身狗依然是个单身狗,不过有了更有意义的方式——带领读书会。
第一次带领为期5周、6次的线下共读读书会,虽然心有忐忑,但也非常的兴奋,更让我意外的是,原本只有三四个小伙伴报名参加,实际上来了八位书友,真是让我又惊又喜。
这次读书会选的书是我已经完完整整读了两遍的《掌控习惯》,但为了更好的把书里的内容呈现给大家,今天出门的路上,我再一次打开了樊登读书APP,又听樊登老师讲了一遍,也是我第三遍听《掌控习惯》这本书。
自己读了两遍,听书听了三遍,中间间接又翻了无数遍,每一次都有不一样的收获。
就比如说,今天一开头就听到了我很熟悉、却没有记住的、书里的一个比喻:花园里浇花的园丁,浇着浇着发现水变少了,他有两种选择,一种选择是还是这样,继续浇,加大水量;另一种选择是检查管子,看是不是有什么地方阻碍了出水。
这个比喻真的非常形象。
想起以前培养习惯的时候,一旦坚持不下去,就觉得是自己意志力不够,然后不断地责备自己,企图以此调动自己更多的毅力,这就好比水流不出来的时候选择加大水量,然后可能导致水管破裂;但如果能回过头去寻找一下问题出现的原因,对症下药,问题可能很轻松的就能能解决了。
所以我现在的观念就是:如果一件事情很难坚持下去,不是我的问题、也不是事情的问题,很大程度上是用错了方法,我们所熟知的方法不一定是最有效的,但通常情况下我们都会下意识地去选择自己最常用的那种方法,导致时常陷在失败的循环里。
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