在拼搏的路上，你重视了你的健康吗！

黄秀珍

《少有人走的路》里有句话说到："解决人生的首要方案，乃是自律，缺少了这一环，你不可能解决任何麻烦和困难。”你的人生，你可以掌控的只有你自己。善待自己，投资自己，保重自己的身体才是重要的。

亨利曾经说过：“我是命运的主人，我主宰我的心灵。"做人应该做自己的主人，主宰自己的命运，更应该在拼搏的同时，保护好自己的健康。因为生活是美好的，生命更是珍贵的，而且它只有一次，失去了就不能重来。既然活着，就好好活着，而活着的根本就是身体健康。毎当想到32岁女博士于娟死于乳腺癌，就令人痛心和难以接受！她在生命的花朵正蓬勃怒放的时候却猝然间调谢了！她的死希望大家能感悟人生，珍惜我们今生的仅有一次生命。

然而现代人的生活状态，有些人真令人扎心！请看下面几张图，虽不美观，但却形象、生动的显示了当代很多人的生活情形。

在拼搏的路上，你重视了你的健康吗！ 在拼搏的路上，你重视了你的健康吗！ 在拼搏的路上，你重视了你的健康吗！

它给我们热爱生命的人敲起了警钟：不能只顾工作，不顾健康；也不能只顾吃喝玩乐，置身体而不顾。因为透支了健康，无论你有多少财富，也换不来生命。没有好身体，一切都等于零，因为无福消受。

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1.你平时或许稍微注意就能看到，那些从农村出来打工的很多人，拼搏起来后经常加班加点，熬夜成了常事。很多男同志在工地上干活、在物流里扛包，经常干超重负的重活，很多女同志也拼命，常干两份工作，白天干八小时，晚上再去兼职干另外的工作。他们完全不把身体当回事，认为年轻没事，结果还没到五十岁就感到力不从心了。等很多病不请自来时才惊慌失措，那时你即使天天在家泡汤调理己经来不及了。因为有的病一旦产生了，不是有金钱就能治好的，此时后悔己晚矣！

2.更有的年轻人喜欢灯红酒绿的夜生活。经常喝酒，喝到醉生梦死，迷迷糊糊；而那些爱学习的年轻人，喜欢玩电脑，玩手机到深夜，早上七、八点还不想起床，黑白颠倒。这些不良习惯给身体带来了很大的伤害。

爱喝酒的人长期不注意，有的得了肝硬化、肝转移到了病严重时再发觉了，爱熬夜的女孩脸上过早的有了皱纹、鱼尾纹和黑眼圈。有的女人经常去美容院也无法改变日益衰老的面容。而有的女人还一如既往的一边熬夜，一边涂眼霜，完全不把身体放在心上.。等一有空看镜子时才为自己的容颜大吃一惊，岁月不饶人，我怎么这么老呢？！

3.研究发现，近百分之三到百分之四的癌症疾病与饮食生活有关，很多病都是吃出来的。很多人都忙于工作，在生活上都为了方便，常去吃街边小吃，或者麻辣烫，结果不小心，吃出了高血压、高血脂和糖尿病。这些都是不珍惜自己的身体造成的。

所以，为了你的身体健康，一定要改变不良习惯，早睡早起，养成自律的好习惯：不抽烟，不喝酒，少熬夜，干自己觉得能力所能及的工作，只有在工作的同时，又保重好自己的身体，才能活出生命的精彩！才能更好的享受人生！

黄渤说过：“人生最大的不幸就是没有认清自己，在沾沾自喜或自怨自艾中成为被真实生活遗忘的人”。亲爱的朋友，千万不要在永不停息的奔忙中忘记了生活的真正目的，忘记了什么才是真正想要的。其实生活越简单越快乐，再多的荣华富贵也比不上健康长寿最重要。只有在挣钱的过程中，时刻关注你的健康，才能让你辛辛苦苦挣来的钱发挥最大的作用，才能让它过你想过的日子！有了健康的身体，你这一辈子是幸福的，无遗憾的！每天快乐的生活在人世间，即使天天吃农家乐也开心！你说呢？

在拼搏的路上，你重视了你的健康吗！ 在拼搏的路上，你重视了你的健康吗！