下水前的摆拍很重要哈~
快,剪刀手举起来
下水之后
脚丫刚刚碰到凉水,
我就兴奋到不行~
在水下完全站不稳,还带了“脚蹼”,
(作为旁观者,我不得不告诉大家,灵魂画手脚蹼没穿好就急着下水了,结果没到五分钟脚蹼就甩丢了=。=还好教练一直盯着~哈哈哈)
教练接二连三各种搀扶,前仰后合~
课程总监杨欢再次出场
“各位教练一人负责两位学员
不求快,把基础要领和水下手势讲清楚昂!”
🙌🙌🙌
你们猜这是谁的美背
这是高兴第一次潜水,总以为潜水跟游泳差不多,其实完全不是一回事儿。从下到水底的那一刻不由自主地感觉有点紧张,害怕喘不上气儿,教练耐心的指导,告诉我们潜水是一项同伴协作的运动,不是一个人的事儿。如果真的去到海里潜水,一定是结伴而行,把备用二级头放到身体上身大三角区,让氧气不足的同伴可以及时补氧(其实备用二级头的作用不止是让同伴用哦,也是自己呼吸调节器二级头出现问题时备用)。
在水下潜泳的时候教练说在两个脚蹼要慢慢交替,膝盖不要弯曲。可我总是不受控制,还啪嗒啪嗒跟旱鸭子一样,好囧~可教练一点没有责怪高兴,还一直鼓励,在水下帮我调整呼吸,实在不行就打手势浮到水面。
刚开始下潜的时候总是身体偏,教练让双膝跪在水下,高兴整个人歪在水里面,教练把我从水里捞出来说别紧张,慢慢来,调整好重心再下去。氧气瓶里的氧气和CBD的浮力足够你可以安全的在水下呼吸的。
从2点开始到超时五点半结束,感觉不只是潜水了大半天,更多的是让我的周末过得非常有意义。能遇到这样耐心的教练真是让这次潜水初体验完美得不行不行~
其实这还没结束
(下面才是DSD整个课程中Last but not least的部分哦~)
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最后教练分组分析我们在潜水过程中的优缺点和之后如果想更深入学习的话要注意的地方和如何学习潜水更专业。
想看更多高兴哒灵魂小插画,快来勾搭~
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