相信最近很多小伙伴，都在追《小女花不弃》，林依晨小姐姐的脸蛋现在依然是胶原蛋白满满啊，张彬彬也是非常帅气，但是让人印象深刻的，反而是邢恩反串饰演的莫若菲，真的是没有一丝女气，没有那种传统的有着耳洞眼或是胸都非常明显，让人一眼就看出来女扮男装的尴尬。当然这也是依赖于邢恩自身的高颜值，五官轮廓深刻，身材挺拔，就非常的贴合角色。
不过从另一个角度解读，也是让人感觉到了大胸的烦恼，很多时候胸过大，反而影响了演员对于角色的塑造，或者戏路容易变窄。所以想要解决胸过大带来的烦恼，还是真的需要知道一些胸部保养和瘦胸的小知识呢！
想要瘦胸也要注意日常的饮食了。用豆腐代替动物性食品，用鸡肉和鱼肉来代替猪肉；鸡肉的脂肪含量低而蛋白质含量高，而瘦猪肉含脂肪也达25%左右，排骨肉更高达30%～40%；经常吃些海带、蘑菇、香菇、木耳、魔芋等菜肴，它们本身热能很低，还具有填充作用；常吃冬瓜，具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪；白萝卜，含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用。
想要瘦胸要注意内衣的选择。大胸妹子最好去实体店买内衣，这样才能选到合适的码数，同时要选取那些料子柔软贴合皮肤的内衣，肩带不能过细，容易造成胸部的负担，甚至容易下垂。然后呢，就是平时洗完澡后，记得要涂身体乳，保持肌肤的滋润，然后在滴三滴索丝曼到手心按摩胸部，可以有效紧致胸部、瘦胸，预防下垂。
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想要瘦胸可以适当的做运动。可以每天做20分钟的扩胸运动，这样会让胸部看着紧致一些，胸型也会好看一些。同时也应该注意日常饮食，胸大的妹子平时就不要吃木瓜或者核桃等能够刺激胸部生长的食物，尽量饮食清淡，可以多吃水果蔬菜。
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