今天起来后听祈祷文，腹式呼吸，没有打坐。
监考，做题，批卷，听《好好说话》。同事说我的头型好看，有女人味有野性，嘿嘿很开心。给朋友同事家孩子留月考卷，收到朋友们的感谢很开心。
和朋友聊天，倾听他的故事，和他分享我的感悟，分享我对一些事的看法。很高兴和感谢他能信任我，并且告诉我，我给了他正向的提示。感谢他，他让我看到了自己的价值，也让我觉得我的学习非常有意义。
很高兴多了一位朋友，而且对方能真诚的对待我，还能教我学画，我真的是个幸福的女人。感谢自己，感谢我所拥有的一切，我的生活会越来越好。
去健身馆健身为腹肌努力。
晚上哄孩子睡觉，给宝宝读故事，宝贝很快入睡，很高兴，我是个负责任的妈妈。快入睡的时候完成了今天的打坐很开心，我很坚持我是个有毅力的女人。
今天起来后听祈祷文，腹式呼吸，没有打坐。 监考，做题，批卷，听《好好说话》。同事说我的头型好看，有女人...
临摹。 黑洞
6.11
1.31日第7次打坐1小时(晚10:38～11:38)总结:打坐1小时一开始困，打着睡了约45分钟。不过背基本直。...
琪琪6.11新历
日结内容 早起 大概7点45起床 打坐 睡前近一小时 感觉很好，有句话是“只要有睡觉的时间，就有时间打坐” 愿此生...
6.11-17周检视 工作: 1.完成论文6.11交 2.joinpoint学习应用 回顾上周:评分2分 论文在6...
2019年读的第四本纸质书 借阅平台：@小木屋图书 打卡书目：《财富自由之路》 读书感悟：45 坐享，也就是打坐、...
原完整教程链接：6.11a References and const
从6.11日简书宣言开始瘦身变美的决定起，今天是第7天。 6.11日体重64.75kg; 腰围2.6 6.17 日...
本文标题：打坐 6.11 45
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