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管理情绪能力越来越强的迹象

管理情绪能力越来越强的迹象

作者: 雅煊老师 | 来源:发表于2019-11-29 23:02 被阅读0次

    畗人控制目标,穷人被情绪控制。

    当一个管理情绪的能力越来越强,他的能量就越来越高,他的吸引更是更好的人和事。

    泰山崩于前而面不改色,必定能大事。

    当一个人有以下3种迹象时,她的管理情绪的能力正在变强,他的一切也会越来越好。

    1.有良好的定力。

    当一个有良好的定力,就不会轻易被外环境所动摇,情绪自然稳定,他的一切自然不会太差。

    有点佛系的人通常也会比较幸福。

    定力是一种高级的专注力,虽然有的人天资不高,但却有一种比别人更好的专注力,而让自己获得更好的成绩。

    2.以目标为导向。

    在这个浮躁的时代,我们太容易被各种欲望占领自己的注意力,当我们可以以目标为导向时,我们就不会被它轻易吸去注意力。

    3.有强大的情绪识别功能。

    当你识别情绪的能力越来越强,有情绪化时,马上转移情绪,调节好情绪的话,我们调节情绪的能力就会越来越强。

    回想自己活了三十多岁,还是容易情绪化,

    真的要学会好好和情绪相处,当我们有情绪时,就是我们改变自己的最好时机。

    我们经常把别人想得太好,而把自己想得太差,其实每个都有无穷无尽的潜力。

    当我们把情绪这关打好时,懂得随时调节好自己的情绪,我们就会比别人优秀好多好多。

    练好自己的专注力,当我们把一件事做好做透时,自己想要的都会有的。

    为生命为每分每事每人喝彩。

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