2019年给自己的礼物，参加坚持星球的演讲练习营，历经一月。让我回味无穷，意味深长。
演讲总有曲折回肠处，关键在于熬。
熬得住，出众，熬不过，出局！
熬，不是得过且过的完成；
熬，不是对失败的妥协。
熬，是小步迭代；
熬，是学练评赛的冲刺。
熬住，你就赢了！
背景
我熬过11年的病痛，誓成健康信使。
譬如行路，因地而倒，因地而起。
你既然可以在健康上跌倒，同样也可以在健康上站起。
所以，敢于向自己亮剑，用演讲这面大旗，向真健康呐喊。
这个就是我的内心的驱动力，为什么学演讲？
有些人熬着熬着，成功了；有些人熬着熬着，消失了
我也差点在进入19天时进倦怠期。差点消失了。
在日更写作、演讲微信群消息响个不停。自己产生对微信有恐惧症，不想再碰手机了。
那几天顿时掉下了低谷，不想和任何人联系。
没想到胜萍大哥杀过来了，作为我们10班的班主任，他关心我们每个人的状态。
他问我：来参加演讲训练营的目的是为什么？
我说：为了我的梦想。
他问我：你为它做了什么吗？
我顿时无言以对。
我口口声声说我有梦想，我为此做过什么呢？
我静下心来，前进路上总有起有落之时，不要纠结问题是什么样的。而是找出解决问题的办法。
熬是正常的过程
人生是一场马拉松，很多时候需要熬，熬是正常的过程。
什么原因阻碍我前进的动力？
我如何解决？
我要不要达成这个目标？
找到乐中前进的动力。
熬，看似很苦累、很窘迫，实际上是在充电、是在进取
竹子熬了4年时间，仅仅长了3厘米。从第五年开始，以每天30厘米的速度疯长，仅用六周时间就长到了15米。熬，是海纳百川，有容乃大。
竹子熬不过那3厘米，哪能6周就长15米。
自己是不是不耐烦一篇3分钟短文，录了十几遍都没有自己满意的效果呢？
自己是不是心着急一个短短5分钟视频打卡，录了三个小时，都会自己卡住而不断重录。
自己是不是没有办法做到专注在一件事情上，录视频又想着工作还没有完成，工作时又想作业还没完成。心急如焚，却越急越吃不了热豆腐。
熬，是生命最好的磨石
在我们身边像树博老师、翔妈……他们沉得下心，耐得住寂寞，不轻言放弃。是我们眼中的赢家。
他们如何做到的？管理好自己？
我只眼红他们取得成果，有想过他们过程经历怎么样的煎熬吗？
有过多少次的内心的争斗，有过多少次做出取舍的选择，有过失败后的坚持。
更重要的熬得越以久，心性磨练更坚韧。
他们就算在百折千磨中，也能成为可以被打倒，但意志绝不会被击垮的人。
只要坚信自己的目标在哪里，就学会管理好自己的情绪和时间。
时间用在哪里，成效就出在哪里。
熬，是生命赐予的最好礼物
没有经历过“熬”的人，哪能知道“成功的意义，就是让你经过”熬”而升华。
就像我珍贵几次推标杆的打卡作业，让我知道，既使我现在还不熟练，但是我每次用心去练习，去录制。注入内心最真挚的情感。
总有内心世界回应的一天。
熬，是上天赐予你与自己灵魂对话的机会。
现在急速促成的世界，让自己一次次的打磨文章。让心慢下来，让心不在乱。
让灵魂出来与自己内心对话，问自己为什么要演讲这篇文章，对自己有什么意义？对别人带来什么样的价值？我一定非讲不可吗？
熬，是“天将降大任于斯人也”的先兆。
龙兄说演讲可以传递价值，给别人带来欢乐。我也想通过我的演讲带给大家更多的价值和快乐。
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