时光匆匆，
早已过了而立，
两个孩子也在渐渐长大，
转眼都已入校。
父母也都老了，
到了这个年纪，
经历了很多的“离别”，
体会到了“无常”。
也感知到自己的身体的变化，
无常在各个方面。
在时间之河里，
我们都在无常中。
我曾写过“拥抱无常”，
接纳所有的无常，
后来知道这就是在练习臣服，
臣服于一切的变化，
如此内在会变得坦然。
在无常中，
在变化里，
还有不变的，
那是自性。
去看见自性，
本自具足。
当明了了，
就不会无明了，
不会恐惧了，
不会嫉妒了，
所有的负面情绪没有了依托，
如天上的云，
云聚自然云散，
一切自然而然。
如何看到“不变”的自己呢？
目前我采用的方式是读经典和听经典，
经典中有智慧，
是前人凝结的智慧，
读经典就是让自己吸收智慧。
每日新、日日新、又日新，
新的是增长的智慧，
这才是根本呀。
增长智慧后，
要知行合一，
修正行为，
这就是修行。
感恩日记
1.感恩，最近听音频，吸引智慧，灵魂充盈；
2.感恩，我能安稳的生活，家人环绕，孩子在身边，我是幸福的；
3.感恩父母健在，平安，祝福父母，平安喜乐，走在修行成长的路上；
4.感恩因果， 不断种下善良的因吧，感恩规律；
5.感恩所有的安排，感恩上天，感恩祖国，感恩祖先，感恩；
6.感恩高我，大我，感恩世界，感谢。
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