入睡前，浅复盘一下，阅读《优势成长》看到的作者睡前复盘五问，借鉴来用用。
①今天我过得快乐吗？（如果没有，原因是什么？）
相对来说是快乐的，有点不快乐的原因是感冒让人不太好受，鼻塞，有点干咳，尽量让自己多喝了点水，明天也保持多喝水的状态。
②今天我学到了什么？（如果没有，原因是什么？）
今天从同事那里学到关于减肥的知识，其实总结起来就是：管住嘴，迈开腿。正常三餐也很重要，尤其晚上不要过饱。
③今天我要感恩什么？（如果没有，原因是什么？）
感恩在别人工作都无法满足周上5天班的情况下，自己每周都有6天班上，不会失业。
④今天我创造了什么？（如果没有，原因是什么？）
感觉没有什么创造，我理解的创造是创新出新的东西，就觉得自己现在能力还不足。但可以多关注下关于创造方面的提升。
⑤今天我做错了什么，日后如何避免？（如果没有，那我做对了什么，以后如何发扬？）
今天没做好的一点我觉得是在自己部分已完成的情况下，没有把这一情况向上反映，而是等到问了我才告知我的部分已经完成了。以后在这种情况可以在自己完成后就向上告知。
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