第十篇

别再让它偷走你的时间

亲爱的读者朋友们，你们过得好吗？经过上次的学习，希望你们都可以养成积极乐观的人。今天我们开始《吃掉那只青蛙》第15-17章。

我们是否可以经常看到有这么一群人，走路在低头看手机，饭桌上也在低头玩手机，无时无刻总能看到他们为了看手机撞电线杆，夫妻感情生活受影响也是因为手机，电脑这些高科技。

第十篇

在这个飞速发展的时代，高科技已然成为我们生活的重要部分。可是我们有没有想过到底是高科技掌控我们的生活，还是我们在掌控高科技。

那些走路玩手机掉坑的，只顾玩游戏而忘了吃饭的，一个小时都不能没有手机的人，等等……他们显然成了智能手机这个高科技的奴隶了。

高科技的进步是为了我们更好的生活，而不是给我们的生活造成困扰和伤害。

那么我们怎么成为技术的主人？让自己的生产力提升？

一位研究员曾经调查过一群不受高科技设备左右的CEO和创业者们，发现他们有更好的记忆力、更深入的人际关系、更好的睡眠，以及更大的做出改变人生决定的可能性。

另一项研究表明，人们平均每天会查看85次手机，该研究显示：“人们查看手机的频率是他们以为的2倍。”

第十篇

我们一定不能被手机所控制，不要在手机上浪费无谓的时间。《财富》（Fortune）杂志的一位记者写到，当他结束为期两周的休假回到办公室之后，发现邮箱里有700多封电子邮件在等着他处理。他意识到，要看完所有的邮件，他要花上一个星期的时间，而且，在此期间，他将无法处理那些重要的事情。因此他第一次删除了所有的邮件。

所以每当我们被一些无关紧要的信息所干扰时，先考虑自己的目标，什么是对自己最重要的，自己的目标是什么，然后考虑是否要继续。这样我们会慢慢在脑海中形成对目标和高效生产的追求。

从现在开始做技术的主人，关掉你的手机信息提示音，或调成震动，每天都提前安排好自己的工作，按优先级事件开始去完成，给自己一个不被打扰的时间，持续工作一个小时或两个小时，然后休息几分钟，再继续工作，这样坚持每天上午都先做对你价值最高的事，那些低价值的事先放一放。养成这样的习惯，每天都先完成自己最重要的目标，那么你的生活将掌握在你手中。