看天气预报知道中午空气会变好,给李争发消息,“中午跑吗?空气好了,不过有风。”
我本周日要跑上海马拉松。前几天就跟李争说好,比赛前再带我跑两次,找找感觉。
他很快就回复,“好几天不跑了,跑。还想多跑点呢。”
我说,“我跑两圈就可以了,你可以多跑点。”
他说,“那还是十公里吧,我一个人也不多跑了。"
去食堂简单吃完午饭,上楼换好衣服,稍微活动活动热热身,就出门了。
没走多远,就看见李争在等红绿灯,一起的还有健飞。
绿灯亮起,我们仨也随即跑起来,每人都是一身跑步装备,在初冬的长安街很是亮眼。
健飞问,“你明晚就该走了吧?”
我说是,“我订的动卧,睡一宿,早上到上海。”
三年前我和健飞曾经跑过上马,那时我们都还是新手,也是跑步热情最高的时候。为了备战上马,还像模像样地操场练习过几次间歇跑。
现在跑得多了,反而少了那股认真劲。间歇跑,我已经久违了。大概是现在对自己有了些底数,不管快慢,完赛总是没问题。
我跟健飞说,我们跑得慢,你前面跑吧?
他说,我今天也是慢跑,跑一圈就回,下午还有会。
李争打趣道,你的慢跑相当于我们全力跑。
或许是因为降温的关系,公园里锻炼的人明显偏少。当然也可能是因为银杏叶已落了差不多,最佳观赏期已过。不过,对我们来说倒是好事,不用总在人群中穿插。
因为怕健飞太迁就我们的速度,所以李争跑得并不算慢,我要努力才能跟上。
路上也遇到几位经常在这里跑步的,其中有一个五十多岁的大哥,几乎天天都来锻炼。他之前只是走,不过走得很认真,跨着大步,甩着胳膊,不像有的人,边走边看手机,一幅心不在焉的样子。他似乎还总是穿同一件老式运动服,胳膊上有两条白道道。
李争也认识这位大哥,超过他时说,“今天也跑开了?”
我平时大多一个人跑,也不和人说话,即便是经常遇到的,有的还是经常在同一时间同一地点遇到,尤其是反向转圈的。大家只是脸儿熟。
虽然有风,还有些阴冷,不知是要下雨还是下雪的样子,但是两公里的时候就已经感觉很热,出了很多汗。太热的话是跑不动的。我边跑边把防风外套脱掉,用袖子绑在腰间。在跑动中完成一些动作,比如拍照、补水等,都是马拉松选手的基本功,不然比赛的时候总停下来,节奏就打乱了。
三公里多的时候,健飞喊,“太快了,追不上了。”
我也赶紧说,“慢点吧,我也特费劲。”
李争对健飞说,“不会吧?还担心你嫌我们慢呢。”
这个速度对我来说吃力,对健飞应该并不算快,估计他今天不在状态。
我们跑的是公园的最外圈,有一段游人不经常走到,经常能看到好几只流浪猫。不过,流浪猫和流浪猫也不一样,要看在什么地方流浪。它们几个就从来不缺吃的,几块大石头上经常看到有人特意摆放的食物。阳光好的时候看到它们,慵懒又幸福的样子。
“上马PB呀!”稍微慢下来之后,说话也变得轻松了。
李争说,“上周日李普我们一块跑的时候,他还总夸你呢。”
李普我们也一起跑过好几场马拉松,去年鲅鱼圈的时候一起到的终点。
我说,是吗,夸我啥呀?
李争说,夸你跑得好呀,这次肯定还得PB(个人最好成绩)。
我说,不行啊,你没见都伤了吗?
PB需要天时地利人和,有许多偶然的成分。虽然每个选手都希望在比赛中能够PB,可不是想想就行的,有时,即便经过了精心的准备,也不一定能够梦想成真。
上月底青岛马拉松之后,左小腿肌肉好像拉伤了,几天之后还疼。有一次试着跑,被李争追上,然后用比平时慢一分多的速度陪我跑了回去。他当时还说,看起来青马真是认真跑了。
我说,我每次都认真啊,虽然跑之前说不追求成绩,安全完赛就好,但是一到赛场就不一样了。
跑完一圈,健飞先回了,我和李争又跑了一圈,速度基本和第一圈差不多。
因为衣服都已湿透,怕吹到风感冒,所以不敢慢下来,又跑回各自单位,刚好11公里。
“上马PB呀!”分手时,李争说,“上马PB呀!”
我说,“哎呀,我尽力吧。”
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