好好吃饭，不运动减肥Day2

相关文章

• 

  好好吃饭，不运动减肥Day2

  今天的体重是57.20kg，也就是114.4斤，距离初始体重减了1.8kg(3.6斤)，真是令人心神荡漾，...

• 

  减肥 | 好好吃饭 运动 仪式感

  终于开始认真减肥啦，嘻嘻，简单记录。 2019年7月7日买了一台小米体重秤。 7月7日晚上称重118.2斤。从那天...

• 

  减肥怎么吃，学生党一周轻松搞定

  #减肥也要好好吃饭 减肥期间的小姐姐们更要好好吃饭，这是我在校差不多的一周运动和食谱供参考 饮食注意事项 早饭吃饱...

• 

  2018-03-01打卡2.47

  据说运动前吃饭减肥，运动后吃饭增肥……

• 

  最后一天

  2021年的最后一天，不运动，不减肥，好好好，好好玩。 不想运动，带着孩子出门去公园玩，玩累了，他要吃肉肉，就...

• 

  好好吃饭，好好减肥

  瘦身的概念比减肥来得更健康更理性，因此采取的方式也应该更科学。瘦身的重点是在雕塑完美的体型。 在喊了那么多天的减肥...

• 

  i don't care,but i uncomfort

  好好熬夜 好好吃饭 好好减肥 好好学习 好好忘记 很累的一段时间，运动真的可以让人重新焕发呀，我已经黔驴技穷了，顺...

• 

  改变下运动顺序，减脂减肥大不同！

  减肥不运动，等于吃饭不用配菜，等于白吃！ 首先运动分为有氧运动和无氧运动。 简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运...

• 

  2020-10-27

  好好吃饭，坚持运动，努力减肥，把所有的心思都放在自己身上，不再把任何人放在心上。

• 

  5月第三周生活记录（5月17日-5月23日）

  微甜第三周生活计划： 1、减肥：目标56kg。好好吃饭6次。 2、运动：每天运动200卡。KEPP/周六野/走路/...