起床：7：00
就寝：22：00
天气：雨
心情：一般
纪念日：昨日完成的任务，最重要的三件事：
日行一万步，读国学书打卡，写分享
1.早上睡到自然醒
2.中午做艾灸
3.晚上去洗澡，感觉很轻松
今天下雨，本来想趁下午送女儿去跳舞的时间步行一会儿的，也没有进行，雨有点大，主要还有点事儿，购房合同还没签，签完已经不早了。姑那时又给我打电话让我去拿保健品，我也犹豫好久要不要吃，先试试吧，如果感觉好，就继续吃几个月，虽然价格不菲，一个月几乎得花费我整个月的工资但这几个月如果身体彻底调理好了也值得，这也是在朝我的目标前进的一小步。今天记录下。
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本文标题：舞钢焦点工作坊陈侠持续分享第200天
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