欢迎来到博星教育108将讲师朱老师课堂，这里是朱老师第2193天早安问候。
生气、愤怒等情绪是我们每个人经常都会有的情绪，有时候可以表明我们的边界，有时候也可以说释放我们的负面情绪。
但是，经常生气的话，会损害我们的心情与行为产生不良是影响，从而导致更多问题产生。
进入婚姻，男人对女人态度大多时候会变的淡漠，对女人来说内心就会产生很多的不舒服，所以很容易生气。
那该不该生气呢？当然可以。
但是，你要知道你是为什么而生气。
是因为他不陪你吗？你他不哄你吗？是因为人家不虚心接受你的意见？或是不能感恩戴德的说你付出了很多感谢你呢？
如果都是这些原因，那么是你在指望别人为你而改变。
可是，凭什么他要为你改变呢？
你可能会说，他爱你就应该为你改变。可是，他爱你，你就可以去绑架他吗？他一定要迎合你吗？
如果换位，你能不能接受呢？
所以说，你所有的情绪，都是你对自己无能的愤怒。
是的，你的愤怒不是他的态度，本质上是你的无能，是你求而不得才气急败坏的。
如果你意识到这一点，你就会发现，你对伴侣所生的气，最后都会加倍地施加在你自己的身上。
你要知道，在任何关系中，那个总爱生气的人，实际上就是这段关系中的弱者。
只有弱者才会想着去控制别人，想着让别人按照自己的意志去办事，想着别人围着自己转，并且还要证明自己总是对的，总渴望别人认可，总希望自己被回应。
但实际上，你是改变不了别人的。
那咋办？
首先你要明白：不要期待对方取悦你。
别人不是你的提线木偶，他有权力做自己的选择，他可以没有情趣取悦你，要么不想取悦你，要么没有心情取悦你，这都很正常。
其次，不要期待对方积极回应你。
你没有必要一定要求对方称赞你，肯定你，如果你在关系中，太较真，太在乎对方的反应，真动了气，伤的就是你，是你的五脏六腑。
所以，请记住：高手只解决问题，愚者才会让自己陷入纠结的情绪。要做一个智者，别做弱者，你就赢了。
网友评论