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我的催眠日记|给侄女做第六次(第48次)

我的催眠日记|给侄女做第六次(第48次)

作者: 高级催眠疗愈师洋洋 | 来源:发表于2022-09-03 22:26 被阅读0次

流程如下:

1.五指分开

2.手臂升降

3.5-0深化,

4.湿毛巾,

5.下颌放松

6.轻触法

7.空白房间

8.深呼吸

9.三步借力

反馈:做空白房间的刻板印象里就是有点小恐怖,看来各种光亮和颜色还要适当调整下,空白房间可以换成你想要的房间,特别温馨特别舒服。

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