原来我以为抑郁是敏感女性的“专利产品”,绝不敢惹固执强壮的男人。
当我发现几乎不受情绪干扰的老公竟然有抑郁症状时,我认为这是绝对不可能的事情。
近几年,我经历了不少人生中的重大事项,一度焦虑到无法克制自己的情绪,担心自己会出现心理问题。偶尔接触到心理学,觉得这是解决心理问题的一个有效良方,于是一头扎进去,看了一大堆心理学书籍,边学习边预防,这确实帮我平稳度过了几年光阴,自己的抗打击能力大幅提高。
老公对于心理学有一种天生的排斥,“那是神经病人看的东西”、“不要再看了,好人也会看出神经病”......,他的冷嘲热讽不绝于耳。
奇怪的是,我似乎对于心理学有一种强烈的爱好,无论他怎样打击我,都没有让我放弃。曾经一段时间,我信心满满的准备做一个心理学知识的推广者,为此注册了公众号,定了计划,每周写一篇文章,介绍心理学理论。虽然,坚持了没有多久,因为意外而中断。
不过,阅读心理学书籍的爱好依然没有放弃。
每次遇到难以排解的心理压力时,我会利用学到的知识为自己进行排解。
就这样过了几年,我觉得自己已经能够游刃有余的处理自己的困扰。我还利用自己学到的知识帮助别人。心理学已经成了我生活中的一部分。
我以为自己学了这么长时间的心理学,对于抑郁的表现会有一定的辨识能力。
老婆婆去世时,我认为老公有心理创伤的表现。我巧妙的劝说他,扭转了他的愧疚感,他很快停止了忧伤,我以为他已经从创伤的打击中走出来了。
而且,依我的理解,老公这种人有他母亲乐天派的基因,是绝不会抑郁的。
我的理解恰恰错了,而且是大错特错。
喝酒曾经是他的最爱,他突然变得不想喝酒;买彩票差不多是他的一项不可或缺的工作,以前,无论我怎么劝说,请他不要为体育彩票事业做贡献,他坚决不听,可是,最近他说不想买彩票了,从那以后,他再也没有买过。
他经常跟我说“我觉得好没有意思,一点爱好也没有了,一点欲望也没有了”。
所有这些信号都没有点醒我。
我每天的任务,仍然是如何保持自己的心理健康,努力不让自己被工作和生活中的烦恼干扰。对于他的问题,我完全没有察觉,我认为这是更年期现象。加上我们这几年关系一直不融洽,我们各自的成见特别大,我几乎不关心他的想法。
那一天,看书时,不知道为什么突然灵光一闪,老公的症状是不是抑郁症的表现?
我急忙查找抑郁症状对照表,不查不知道,一查吓一跳。原来他的情况很严重。
我想不明白,他怎么会有抑郁症?而且我们每天在一起,我为什么没有察觉?他的情况是不是要治疗?他是否接受自己是抑郁者?他是否愿意接受治疗?
一连串的问题奔涌而来。
我难道是白学了心理学这么久,这算不算是灯下黑?我能不能用我学到的知识帮助他?
我想到曾经认识的一个朋友,听说他自杀的消息,我怎么也不相信,因为,在前一天他碰到我,还和我聊到他女儿的学习情况,现在想明白了,他一定有严重的抑郁症,只不过没有被别人察觉。
老公的情况也是,他说话做事并没有特别的异常表现,所以才会误导我吧。
发现问题很重要,下一步怎么解决问题,才是更棘手的问题,也是更考验我的事情。为了家庭的幸福,为了老公未来的生活质量,我必须要摒弃前嫌,努力帮助他面对病情,争取改善或者根除病情。
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