让坚持成为习惯

前几年就感觉自己必须要锻炼了，然后就报了一个瑜伽班，坚持了不到一个星期就坚持不下去了，因为每次去的时候要走很远的路，然后还要换衣服，觉得很麻烦。

后来就干脆在家里面自己练吧，反正就是那么几个动作，来来回回反反复复。每天坚持半个小时左右，这样持续了将近两个月的时间，但是因为有自己的一个亲戚到家里面来住了几天，然后就中断了。

前年自己有坚持晨起跑步，也是每天早起慢跑40分钟左右。坚持了大概有小半年的时间吧，后来又因为疫情大家都阳了，我也没有幸免。在家里大概躺了一个星期，然后再出去复跑的时候，突然感觉体力跟不上来了，就这样断断续续，最后也就不了了之了。

这就是我的两次锻炼经历，我都没有让坚持运动成为一种保持下来好的习惯。

放假前又在计划着，要在家里面练练瑜伽，练练八段锦之类的，可是还没有开始，这个假期就已经过去了一半了。不知道这个假期结束之前还能不能开始，什么时候开始？

有时候我就在想，也许运动对我来说就是天生不喜欢的，不擅长的，所以我没有坚持下来吧。