让坚持成为习惯

看到这句话，把自己坚持成为的习惯理了一下。

一是坚持写日记

这个习惯记得开始于初中一年级的时候，断断续续，维持到大学毕业，记了有六七本，不是每天都记，记的内容大都是励志的，譬如要坚持呀，加油呀，好好学习之类的。

上班之后，有的都是工作笔记、学习笔记，日记却没有一本， 也没有了记日记的习惯。

2018年1月28日，在整理和翻看上学时的日记，觉得还是有许多值得回味的地方。于是从当天开始，打算每天写一篇日记，算是对自己走过的每一天有个记录，为此还写了一篇《记下自己的历史》，明确自己写日记的目的和意义。

接下来就是每天坚持的事情。有人说，一件事坚持做21天，就成了习惯，习惯就成了自然。我试了试，果真是这样。从1月28日至8月6日，每天写一篇日记，我做到了。

我是怎么做到的呢？懒惰、拖延时时在拖我的后腿，瞌睡也在诱惑我；没质量、没内容、没写头、没灵感，也时时在动摇我的军心。有时候也迷茫：这样做到底有什么意义？

每天晚上吃完饭，坐在沙发上，先倒上一盏茶，翻开日记本，看看以前写的，总能找出几个不满意的地方修改修改，然后翻到崭新的一页，写上当天的日期，再写上天气状况，诸如阴晴雨雪之类的，才开始记录这一天的所见、所思。

写完了，套上笔套，合上日记本，伸个懒腰，惬意地喝一杯茶，好似心里悬着的一块石头落了地。这个夜晚睡觉是踏实的。

自从下载了简书，每天要更新文章，好多的素材来源于日记，把有的日记整理加工一下，就是一篇文章。有时想不起以前做过的事，翻开日记找一找，也就知道了。这也算是记日记的收获吧。

二是坚持骑行上班

在刚上班时，都是骑自行车上班的。那时候经常丢自行车，也经常在自行车黑市买自行车。丢了几辆，都记不清了。

后来不骑车了，改坐公交车，一则因为自行车存放很麻烦，二则经常丢失。

自从有了共享单车，以上的问题消失了。公共自行车、ofo小黄车、酷奇单车、摩拜、哈罗，相继上市，刚开始都要收取押金，为了便利，就都交了押金，下载了各自的app。

共享单车最大的便利就是随手骑，随手放，在交通如此拥堵的城市，无疑为市民的出行提供了方便。

上班离家有10公里的路程，坐公交要倒一次车，全程需要1个小时，骑单车则只需要40分钟，还能准时到达，不存在堵车的现象。

因此，每天骑行10公里上班，坚持到今天，也成了一种习惯。当然，刮风下雨除外哦！

坚持骑行上班，体重减了6公斤，血压也趋于正常，早餐也能按时吃食堂，也能准点上班，还能欣赏沿途的风景，真是没理由放弃啊。

三是坚持阅读

这个习惯也是2014年年底开始的。随着年龄的增大，渐渐不喜欢热闹的地方，倒喜欢安静了。于是静下心来，每天阅读，变成为一种习惯。早上睁开眼睛读一读，晚上睡觉前读一读，节假日有时全天把自己关在家里读书。

这几年看过的书，可以说顶得上前几十年的总和。俗话说心静则安，年轻时要打拼，要买房，要出人头地，想安静下来读书，的确有点困难，时间也不容许。

看书也要有计划。这几年致力于中外名著、经典，书的来源主要是网上和书店买，一买好几本，慢慢看。后来买了电子书，看书更加地方便，出差也随身携带，在高铁上，在飞机上，随时随地地看。

列夫托尔斯泰的《复活》、《战争与和平》、《安娜卡列尼娜》就是用电子书看完的，虽然也买了纸质的书，但字太小，眼睛又花了，看起来很费劲，没有电子书方便了。

村上春树的书也基本看的差不多了，全是纸质的。印象深的有《挪威的森林》、《且听风吟》。

狄更斯的《大卫科波菲尔》、《双城记》都是在电子书上看的，印象也比较深刻。看完《双城记》还写了一篇读书笔记发在了简书上。

看完《月亮和六便士》、《追风筝的人》、《摆渡人》，觉得每个人都应该读一读，也成为我极力向别人推荐的书目。

读书的好处之多，每个人都知道，可以说出一大堆，但能够坚持读书成为一种习惯的人确实不多。

读书，使我了解到别人在想什么，我在想什么。

坚持阅读，不敢说成为每天的习惯，只能朝一生的习惯去努力，因为全世界的书是读不完的。

记得梁启超说过：改变你人生的不是道理，而是习惯。大道理人人都懂，好习惯未必人人都能够坚持。

不积跬步，无以至千里。让坚持成为一种习惯，愿以此与君共勉！