读书｜爱是一门艺术吗？

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爱是一门艺术吗？

答案是肯定的。

Page 007:在学习任何一种艺术时，必要的步骤是什么呢？
1.精通理论
2.熟悉实践，大量的实践
把理论和实践融为一体——变为直觉——这是任何一门艺术的要素。
3要使艺术精湛，必须始终极其关心这一问题：在我心中必须是，没有什么比此艺术更重要的事情。这适用于木工 音乐 医学和爱的艺术。

感想：这一段是我们学习掌握艺术的方法，也对应了本书第四章爱的实践。
这一段之所以打动我，第一个词是『直觉』。我们来看看intuition是什么？

intuition: the ability to understand something immediately, without the need for conscious reasoning.
（直觉：无需有意识推理即可立即理解某事的能力。）

很多科学家做实验时的灵光一现，作家写作的灵感，基本上就像是凭着直觉。在身心灵领域，直觉更像是宇宙高维下载的信息，也不是毫无道理。
直觉，就是深深地笃定和相信，这就是了，就是它了！
最后，始终把这件事看作最重要的事情。《高效能七个习惯》里面，我们知道以终为始的重要性，当我们认定了一门艺术，那么就要一心一意地专注练习和实践它。

关联：在真正的爱面前，世间的情情爱爱都太渺小了。我不是说爱情无足轻重，而是大爱的伟大是不会关心自身，而是把「爱」放在全人类的奉献上放在更大的使命上。如果你也听说过一行禅师初恋的故事，你也许会有共鸣。

爱究竟是什么？

爱首先是爱自己，无条件地接纳自己，如所是，我是I AM。接受好的坏的善的恶的自己，不对自己有任何的评判。
爱别人之前请先爱自己。如果你不爱自己，你也一定不能够去爱别人。
因为只有爱自己爱到漫溢出来，才有余力去爱人。
这是一位老师说过的话。其实卓别林那首小诗也很出名，当你开始爱自己….

爱自己，照顾自己的身体是前提，要全然地爱自己的身体，因为我们的心和灵都住在身体里，从食物从睡眠从作息，从做自己喜欢的事情去滋养自己。

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
我爱我自己，我很高兴我是我。我也祝福你也如此。

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感恩宇宙！