跳出你的思维陷阱......

作者: 董禹阗 | 来源:发表于2022-02-18 23:43 被阅读0次

书名:《跳出你的思维陷阱》

作者:斯科特·亚当斯

如果现实为我们提供了足够的成功之道,而你依然沉溺于过去不能自拔,那就是局限思维在作祟。最好的做法是专注于自己的成功之道。一旦功成名就,你就会发现成功可以解决大多数问题。

拓宽人生道路的最好方法就是经常性地离开原有车道,这样你就能学到新技能。我倾向选择那些无论运气如何都能取得成功的项目。如果我学到了一些有用的新技能,建立了一些有价值的社会关系,学会了借助新技能看世界,那我就知道自己变得更有价值了,我的人生道路也变得更宽广了。

如果你每天都花时间做一些富有成效的事情,无论是学习有用的知识还是锻炼身体,你就会感觉自己是在掌控生活。这种控制感既能激励你,又能让你满意,可以帮助你做更多有用的事情。

1.如果你所知道的只是某人击中目标的次数,那么据此判断他们的准确程度就属于局限思维。你还需要知道他们没有击中目标的次数。

2.事实有两个重要的维度:(1)准确性;(2)方向性。如果你不知道这些维度中哪一个更重要,你可能会陷入思维陷阱之中。

在处理数学、工程学、科学或医学方面的问题时,你可能希望尽量做到准确无误。但即使是在这些领域,保持正确的方向往往更重要。

3.局限思维的表现之一就是提前想象整个任务,让自己被吓得缩手缩脚、无所作为。与局限思维相对的,就是把庞杂的任务分解成你现在愿意去做的最小步骤,然后以此为起点,每次完成一个小任务,最终完成整个任务。

学会分解式思考问题。如果你正处于沙发锁定状态,那么你可以试着动一动手指,然后以此为起点,让自己尽快行动起来。

各种幻想和徒劳无益的思考,它们限制了我们认识世界、理性行事的能力。

4.在大多数情况下,公平是无法获得的,因为它具有主观性。你最多可能得到的是平等地应用规则。

如果你的论点取决于某一次发生的事情,那就不能说你有自己的论点,只能说你有一个故事。

5. 不要用类比进行预测,要注意因果关系。

不要根据一个群体中最差的那5%来判断该群体。如果你那样做了,那么你可能是你所在群体中最差的5%。

6.如果你的观点取决于某个陌生人,甚至是与你亲近之人的内心想法,那么你可能正陷于思维陷阱之中,因为你只能知道人们说了什么、做了什么,甚至就连这一点也可能是断章取义,缺乏对事情的整体认识。而且你肯定也不知道别人在想什么——尽管你一直以为自己知道,就好像你具备这种能力一样。这是一种错误的观念。

7.如果你很难驱除脑海中的消极想法,不要试图不去想它们,因为这只会让你想得更多。相反,设法找到你能想象到的最积极、最“固执”的想法,然后集中精力思考这些想法,直到你的思维空间被完全填满为止。

如果你让自己的思维空间充满了消极的想法,那你就是在用一种不合理的局限思维惩罚自己。

8.如果不愉快的记忆妨碍了你的幸福,试着用一些新的、有趣的想法把那些破坏性的记忆排挤出去。让自己的身心忙碌起来,时间会消弭一切不愉快的记忆。

9.要想使自己远离思维陷阱,你需要不断地提醒自己:对于生活中的许多情况(假使不是大多数情况),最合理的解释可能是你想象不到的。

你是否曾经被他人表现出来的自私、懒惰、撒谎、无能、粗鲁或不端行为激怒过,之后又意识到他们这样做事出有因,并非你所想象的那样?绝大多数人都有过类似的人生经历。我们总是对事情发生的原因做出错误的假设。人类生性多疑,经常认为某人或某个组织在欺骗我们。不幸的是,我们的这种想法常常是对的。但根据我的观察,当我们认为事情中存在阴谋的时候,往往是事出有因且合情合理。至少有一半的时候是这样的。

10.不断地问问自己:“与我的推测相反的观点是否可能是正确的?”这样做可以让你在了解事情的真相之前保持谦逊低调,不容易受到偏见的影响。

11.埃隆·马斯克规则6:“通常情况下,一定要利用常识作为工作指南。如果在特殊情况下,遵循公司的某个规则明显是荒谬的,可能成为呆伯特漫画中的绝佳素材,那么就必须改变该规则。”

12.如果你不知道如何用正确的方法完成某项任务,那就用错误的方法尝试一下,看看你能多快得到免费的建议。

13.想更有效地思考问题,一定要改善你的健康、饮食和睡眠。

14.如果你对现实的看法与过去一致,但未能很好地预测不久的将来,那你可能陷入了一种类似邪教的组织中,你的世界观都是被炮制出来的。如果你的团队成员不鼓励你去倾听相反的观点,那么此时就应当计划逃跑了。

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