掌控自己的人生

2015年已经过去了一半。这半年，我自身发生了很大的变化。回首自己这半年的努力和改变，非常感谢潇洒姐。因为她是这一切变化的源起。

初识王潇，是去年在图书馆里翻到一本叫《三观易碎》的书。从读序言的第一页起，我顿时有如醍醐灌顶的顿悟。彼时，我的生活正处于无序、烦躁、迷茫之中。2014年是我当新手妈咪的第一年，以前无拘无束的单身生活突然被一个小生命的降临而打乱，而这个小生命又是与我的命运紧密相连的小东西。作为妈妈，我责无旁贷，必须要拼劲全力呵护她，陪伴她，让这朵可爱的小蓓蕾快乐成长。从此，自己的生活完全以这个小家伙为中心，从繁琐的日常工作中回到家，没有任何歇息，瞬间就要讲自己切换为另一模式，进入奶粑尿的一地鸡毛，没时间读书，没时间购物，没时间社交，没时间健身，没时间打理自己，但凡有一点时间都希望用来补觉……那个时候，看到自己圆滚的身形、疲惫的神态，连我自己都很嫌弃自己。非常想改变现状，但又不知道从何改起。

一口气看完了《三观易碎》、《和潇洒姐健身100天》，我大概明白了自己的症结。梳理了一下，问题有这么几个：时间管理有很大问题，虽然一天到晚总是在忙，但忙得没有成果；身形必须要改变，必须要通过健身减重，让自己重获信心；照顾宝宝固然重要，但照顾宝宝是夫妻两人共同的事情，不能一人独揽，需要给自己适当的独自空间；必须要重视自己的形象，不能因为做了妈妈就可以给自己邋遢的理由，要过精良精进的生活。于是，改变开始。

——为了掌控好时间，我开始使用效率手册。

每月伊始，我将这个月的重要事项进行标注备忘。单位的各项工作、家庭水电费、带宝宝体检、打预防针……都写在相应的日志上，清楚的知道什么时间干什么事情，改变以前凌乱忘事的局面。每天一上班，我开始罗列今日的各项工作清单，按照轻重缓急逐个解决。非本人原因而没能完成的工作，我填到deadline当天日志上，提醒自己督办。这样，就将繁杂的工作进行了有序安排，不会遗漏任何重要工作，也能有效把握工作的进度。在不忙的时候，我会自主的安排学习计划，坚持做学习笔记，并将学习的内容简写成条目，以此知晓平日的时间是花在了哪些地方。一周下来，一个月下来，自己干了什么事，收获了什么感悟，一目了然，成就感和幸福感油然而生。

——为了督促自己保持精进的状态，我开始写每月总结和下月计划。

一月份的时候，我写了一份简单的梦想清单。其中第一条是减重20斤，当时担心自己不能坚持运动，所以给自己的目标是每月减2斤，10个月完成。而实际的结果是，我只用了4个月，就完成了减重20斤的目标。仅这一条，就让我感受到梦想清单的神奇魔力。所以，在接下来的日子里，我会按照梦想清单，逐一实现梦想。梦想清单并不是写下就能实现的，它需要的是，行动！

每个月初，我会写下这个月的计划，包含工作、学习和生活。我把每月需要阅读的书籍写入计划，提醒自己抓住一切可以利用的时间学习，让自己处于充电的状态。将健身写入计划，一周至少锻炼两次。将美容护肤写入计划，提醒自己每周至少三次面膜，逐步改善自己的肤色。提醒自己关注保养知识，精心呵护自己的身体。肤色好了，心情也会靓丽。计划的过程，其实是一种自我梳理的过程，想明白自己需要做哪些事，达到什么效果。到月底的时候，进行检核，哪些完成了，哪些没完成，没完成的原因是什么，下个月应该如何改进。这整个过程，就是自我管理。

通过这半年的自我管理，我的身心状态有了很大的改观。我期望过自律精进的生活，掌控自己的人生，活出全新的自己。下半年，我会继续努力。我想看看，“非常努力的一年后，自己会是什么样子”。我笃信，时间看得见。