今日份简笔画——撒浪嘿哟。
撒浪嘿呦#晨间日记#
1.今日起床感受:今天是定下早起目标以来最难起床的一次,大概是缺觉太久了,眼睛完全睁不开,关掉闹钟闭眼就睡过去半个小时,甚至有点懒癌发作,不想起来。
刚起床还流鼻血了,熬夜上火!
最大感受是:超级困,I need sleeping~
2.昨日简单复盘:
①参加心理团辅第四次,第一次体验音乐疗法,感受情绪,表达情绪。
②1小时完成公众号日更,写作思路清晰。
(公众号:夏了一夏的小夏)
③超热的天气,早起去书店,运动步数11772~
3.今天开心的三件事:
①艰难起床,还是恭喜你做到了!
②出门晚,在地铁上完成简书日更~
③又一个周一,充满期待的星期到了。
4.今天要做的三件事:
①完成公众号日更,目标是早睡,12点前。
②做好工作计划,本周内完成重要任务。
③再忙也要保证运动量,能走路的不坐电梯。
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