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慢调整开启早起生活

慢调整开启早起生活

作者: 雅儿向美而升 | 来源:发表于2020-05-26 05:50 被阅读0次

    经过了两个月的调整,如今我已经成功地将生物钟调整到了早上5:00。

    每天清晨,我会准时从床上弹起来,毫不犹豫,进行简单的洗漱后,开启我一天的学习生活。

    利用好早上的时间,每天两个小时,一个月就是60个小时,你算算,积累起来,一年下来。你会比别人多多少时间?

    这个时间用来学习成长,一年下来你会有多么大的收获。

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