20180930周检视

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

1、早起

这一周大概都是在6:00左右起床，在10:30左右睡觉，睡觉时间提前了，基本在10:00就放下手机了。

20180930周检视

2、运动：这一周的运动主要步行，主要是每天晚饭后没有意外的情况下就去操场走到10000步。

20180930周检视

二、家庭

明天就要回家了，兴奋。

三、效能

1、工作：同样是没有沉迷游戏、小说，很好地完成了工作。

2、这一周工作比较忙，没有画画。

四、休闲

偷个闲，打个游戏。

五、社交

和远方的朋友聊天，感觉特别好，就像毕业这几年没有分别一样。从她身上总能感觉到一种包容、一种鼓励。

借用一句歌词：借我借我一双慧眼吧，让我把这世界看个清清楚楚明明白白。

六、成长

1、看《超越智商》

这是一本比较烧脑的书，这本有很多我不知道的概念、观点。看了一阵子小说，感觉看这本书有点费劲，还是要多看一些需要思考的书。

七、反思

1、每天写晨间日记

2、早睡

下周计划

1、晨间日记7篇

2、蚂蚁私塾