肠胃也会老化？

     

肠胃也会老化？

        老化也是肠胃不适的原因之一。当我们听到老化的时候，首先想到的是皮肤和运动能力的衰退。其实，不光是皮肤衰老，内脏也会慢慢老化。我们平常听到的“年纪大了，一吃油东西胃里就堆着难受”，反应的就是肠胃老化的问题。

        肠胃的运动同样依靠肌肉收缩来完成。胃壁的肌肉收缩可以充分混合胃液和食物，并将食糜高效运往十二脂肠。大肠小肠为了吸收养分和水分必须要做蠕动运动（分节运动，紧张性收缩）。而老化会导致肌肉力量的减弱 从而令肠胃的运转像人的运动能力一样迟钝。

          那么，随着年龄的增长，除了肌肉会老化，人肠胃的分泌液会发生改变，将大脑指令传递给肠胃的神经运动、激素分泌等也会渐渐衰退。胃液和胰液的减少会造成消化困难，促进肠胃运动的激素分泌减少更是给肠胃运动雪上加霜。

          压力过大、生活不规律也会造成肠胃不适，如腹泻、便秘和头疼等。

          昼夜颠倒的生活习惯或过大的压力也会导致植物神经紊乱。