坑

这三年迷迷糊糊报了很多课，都走马观花似的不停的追逐。今天突然发现这一个很好的礼物。我不停的探索，看自己买的课，每个课程都代表了自己的一个欲望和自己探索的方向。当自己去整理的时候会发现自己在用不同的方式去探索自己，每一个关系都让自己更了解自己。

自己看到一篇文章写怎么才算真正的做自己有4个方面：不去证明自己，没有什么要防御，没有什么要假装，没有什么要隐藏。

看到这4个方面我检视了一下自己，我发现自己不断的入坑。特别是证明自己，假装努力和幸福。好像自己学习了身心灵就一定会幸福会很平和喜悦，哎一把心酸泪呀。

内在成长是不断接纳自己发现自己的成长自己的过程，可是自己往往容易从一个极端到另一个极端，给自己粉饰太平是自己最擅长的，成为了心灵的逃避。

爱自己服务他人，当我们说服务他人的时候老忘记服务自己。