这两天开始,不再为了快速的完成工作而完成工作,而是在完成每一项工作的过程中,去搜索和了解相关的来龙去脉。学着跳出一个点的思维,看到整个工作链条,及时通知相关同事事情的进展,以便他们安排接下来的环节。
这两天也在学着根据具体情况,调整早晨的时间安排顺序,看到你越来越接纳灵活与变化,不再刻板地追求一层不变。也也看到你越来越包容,不再那么苛求自己每天一定要怎样。
看到一个学习的模式是:遇见一个问题,产生不好的感觉,决心要改变,思考如何调整,然后执行调整。这就是所谓的保持觉知吧,多发现不足不满意,然后微调做出改变。
秋收冬藏,藏果然有道理。
昨晚边听治怕的课程边打扫卫生收拾衣柜,最后一切整整齐齐,清清爽爽,心里特别舒畅。关了灯,在舒服的空间里安安静静地坐下来祈祷,好享受。当时当下身心具足,感恩。
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