积极的力量

面对半杯水，有的人会说：“只有半杯水”，有的人会说：“还有半杯水”，一字之差，带来的是两种人心态不同所带来的结果。

最后，同样是行走在沙漠中的两种人，前一种人会亡于沙漠，后一种人，凭借着积极的心里暗示，坚持到了最后。

可见，积极的心态，有时候会我们带来强大的力量。

今天与大家分享的是《积极的力量》，提到书中的三个点：更幸福，更健康和更聪明。

01更幸福

有这样一则故事：妈妈邀请了身边好朋友在自家进行晚宴，可女儿不小心将一个碗摔烂了，在朋友看来丝毫没必要啧骂，但妈妈却说她，导致晚宴场面一度尴尬。

碗烂了，再数落她，有用吗？答案是没有用。

要想更幸福，就要明白幸福来源于自我心态，秘诀是：停止抱怨，积极行动。

无论今天怎么样，明天的太阳还是会照常升起，黑夜还是会正常来临，所以停止抱怨，积极行动。

02更健康

良好的心态，是健康的前提。

二战期间，一位医生发现用于止痛的吗啡已经用完了，于是他“以吗啡的名义”给伤员们注射生理盐水，在这些毫不知情的伤员中，居然有40%的人感觉疼痛缓解了。这位医生把该现象称为「安慰剂效应」。

安慰剂效应，指的即是通过积极的心理暗示，及时的释放压力，保持良好的心态，这就是更健康。

03更聪明

知识分为四个区域，知道自己知道的叫舒适区，知道自己不知道的叫学习区，不知道自己知道的叫分享区，不知道自己不知道的叫盲区。

要想更聪明，重要是清楚知道自己不知道什么，而不是知道什么。

探索未知领域的世界，总是充满曲折的，去寻找那些未知的世界，充满了挑战。

总结一下，更幸福的秘诀就是停止抱怨，积极行动；要想更健康，我们要有积极的心理暗示，及时释放压力，保持良好的心理状态；知识领域有四块区，要想更聪明，重要的是清楚知道自己不知道什么，并去探索未知的世界。