每一个个体都是独立的存在，尊重这种独立性和存在感，把注意力放在自己身上，孩子的压力就会减小很多。
爱人先爱己，关注自己，去真正地看到，认真地聆听，尊重每一个灵魂，这是我接下来要去修的内容。
感恩凌云老师，感恩每一位同频共振的小伙伴！
感恩感谢！！！
爱人先爱己，恕人先恕己
先爱己，再爱人。
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本文标题：爱人先爱己
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