决策，无处不在

第七节课去打排球，去，还是在办公室里备课，写教案，穿上打球的装备说走就走。

运动，生命在于运动，健康也需要运动，自己跑步没有勇气，好不容易有一个集体的运动，一定要参加，同事打趣我精明，用工作的时间锻炼自己的身体。我想说，身体是更好工作的根本，体质好，不生病，就能保证出勤，不会因为打排球就少干活的。

昨天计划回单位附近的出租屋，结果遇到交通堵塞，等了20分钟，没见丝毫前进的趋势，就原路返回了，又回到楼房的安乐窝，打算第二天早上再回去，与其不知道等多久，不如自己决定不等了。

周末快乐时光，是与网络剧奋斗过完了的，回到家还是放不下剧，只是选择性的暂时不去想而已，利用一个小时把明天检查的作业真理一下，陪儿子完成他的作业后，刷剧的，可惜没有看完，20点有了睡意，却仍然坚持看到22点才睡，好在22点时，我能及时止损，不然今天就废了，今天如约五点起床。

最近睡得早，早上起来就会看手机，虽然没有迷恋，但是用眼似乎有点过度，眼镜时而不舒服，我应该把眼力用在刀刃上，平时省着用眼，没事了就闭目养神2分钟，让眼镜歇一会儿，醒的早，就起来看书，或者听书运动，不要看手机，手机里面的光最伤眼镜。

自己对自己好，明知道对身体不好，还去做的人是自己害自己，我控制自己，让自己身体舒服，健康，努力学习，天天向上，决策，无处不在，不要放弃主动控制的权利。