积累

积累是成功的前提，所以我们必须得重视积累。

好的习惯的积累要持续保持。

像我每天都有学习英语，相信，一天天的积累，一定会由量变带来质变。

不好的习惯的积累，要及时发现并停止他的积累。

我几个月前也爱看书。但我看书就是在觉得好的句子下面画画横线，很少主动思考。这样不思考的看书的习惯慢慢积累着。还好，后来学到了看书的方法，才开始主动思考，但因为之前的积累，让主动思考开始得并不顺利。但终究是走上了正确的路，接下来就靠积累了。

积累的威力无奇大，让我赶紧制定了一些好习以及把不好的习惯改善来。

1，按时睡觉
2，按时吃饭
3，每天运动
...

写到这我想起了以前经常看到的一类文章:大概就是写，趁着还年轻要使劲拼，不然年纪大了点就拼不动了。而且熬夜是家常便饭的事。我当时看到这种文章时，就像打了鸡血一样，心里暗自说道:嗯，我以后就要这样，努力，努力，努力。

但我现在不一样，因为我学了“积累”这个概念。拿熬夜来说，如果是偶尔熬夜，那还行，但长期熬夜在未来将是越来越不值得做的事。首先，现在人的寿命变长了，人们活到100岁的概率提高了很多。所以你我都可能活到100岁，那能活那么久的关键因素是什么？当然是身体健康啦！但你从年轻就开始熬夜，可能短期无大碍，但熬夜带来的伤害就不会因此消失。他正在慢慢积累，到一定时间后，身体各种问题就来了...

想想我就有点怕，所以我现在都是不轻易熬夜，老话说的好:身体才是老本钱。

像熬夜这种无益于身体的习惯还有很多，例如:饮食不规律、不锻炼...

就让我们对身体的这方面的积累开始，看自己有没有什么不好的习惯需要调整，什么好的习惯要保持。拿个本子记录下来，好好思考，毕竟是关乎自己的身体的，还是多上点心为好，对吗？

希望你我在七年之后，能带着健健康康的身体在南极相遇。❤❤