1.欲望热情是创造力的源头。
如果对现在的工作没有热情,便无法尽自己最大的努力去做,结果也会不尽如人意。
如何激起自己对一件事物的热情?
禅坐冥想有利于激发我们的创作灵感。
推荐阅读《优质大脑》
2.打造创意脑四大要素:
1 睡眠充足,减压放松:如喝茶、大笑、大哭、深呼吸、听音乐、泡澡……
2 营养均衡的饮食:一定要吃早餐、慢食、补充氨基酸、多吃抗氧化食品
3 充足的新鲜氧气
4 随时给脑部刺激,例如:学习新事物、运动、玩乐、恋爱、做饭、旅行等
1.欲望热情是创造力的源头。
如果对现在的工作没有热情,便无法尽自己最大的努力去做,结果也会不尽如人意。
如何激起自己对一件事物的热情?
禅坐冥想有利于激发我们的创作灵感。
推荐阅读《优质大脑》
2.打造创意脑四大要素:
1 睡眠充足,减压放松:如喝茶、大笑、大哭、深呼吸、听音乐、泡澡……
2 营养均衡的饮食:一定要吃早餐、慢食、补充氨基酸、多吃抗氧化食品
3 充足的新鲜氧气
4 随时给脑部刺激,例如:学习新事物、运动、玩乐、恋爱、做饭、旅行等
本文标题:《打造创意版的自己》
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