亲爱的孩子，你好！
这个星期你们进行了生物考试，我也看到了你的考试成绩，这是你进入高中以来最好的一次成绩吧，祝贺你！
生物考
进行了比较，是有进步的。这一定是和你的努力分不开的。
那么，今天妈妈要告诉你一个不需要努力和坚持的技巧。也许你会很奇怪，哪有这样的好事？
因为我常想，若是某件事儿你觉得需要努力、需要坚持才行，那这事儿对你来说肯定是不十分愿意的，不是打心底里喜欢的，基本上从一开始就注定做不成了。就像我叫你上高中就要开始天天跑步，锻炼你的身体。虽然锻炼身体，能改变你的大脑，减轻你的重量。可是你做吗？因为需要努力、需要坚持，说明你骨子里不愿意做啊！
你骨子里不愿意做的事情，那你就真的不可能做好，也不可能做成。那么什么事情是你喜欢，不需要别人说，就主动去做的呢？看电视，美食，看你喜欢的小说？假如没人看见，没人监督，随你怎么样，那叫一个爽，可是你知道吗？这个爽字是，怎么样写的？当你大爽特爽的时候。都是放纵自己做不该做或过度的事情叫爽。可你发现那上面有四把叉吗？哈哈哈！
为什么这些你喜欢做，那是因它不需要你主动去思考，是享受的，舒适的。今天我要跟你分享的是，即使是要主动思考的那些枯燥的，费力的，学习上的一切累的事情，怎样才能毫不费力的去做？
有三个技巧分别是：
1.一念一世界，在开始做事情前，先为这件事赋予重大意义；我学习这门课是为了什么？学会了基础知识，大概能考多少分？能够考入哪一类学校你？再继续融会贯通，能够得80分，然后又能够进入哪类学校？你怎样做，能够达到优秀卓越，能够上哪类的学校。
2.思考如果不做这件事，会有哪些负面意义；
比如，如果不努力学习呐！似乎很爽。可内心煎熬啊！先不管父母会怎么想，你自己那一关能过不？你能考上哪类学校？
3.通过社交进行学习。我们常说“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如自己开悟”。意思就是说我们要多与人交往，在“事上练”，和大自然学习，要多读社会的无字之书。
那么接下来就是你为自己所做的事赋予意义吧！我愿闻其详，呵呵！
妈妈也是想哪说哪，有什么说什么，其中定有不对之处，愿和你一起探讨，共同进步！
用正念看
爱你的妈妈
2020.10.15
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