身体为本

身体为本

这几天一直在北京陪父亲治疗，正好发生了日食现象，想着如果父亲的病能像日食一样明天就复原了该多好！

对于身体的认识，一直比较肤浅，也仗着年轻，从来不需要考虑这个问题。喝酒吃肉，烧烤麻辣，想来就来。甚至经常不喝水、却熬夜。对于保养，更是没有这个概念。大家是不是还处于这样的阶段呢？那么只能说明你对自己不负责任了。

尤其喝酒，以前瞎喝，现在已经不想再喝，但由于应酬经常还是不得不喝。

父亲生病后才仔细思考这个问题，你的身体垮掉谁会痛苦。伤的是自己的无限梦想，还有自己最亲最爱的人。自己才是自己生活的神，身体不在，任何东西皆为空。财富，业绩，一切都没了意义，几年之后将不会有人记得世间有你来过。所以，身体是一切之本。

给自己定些原则吧。第一，喝水管理。

身体为本

第二，戒酒管理。都是成年人了，该戒就戒吧。

先做到这两点再说吧。