挑战约练感悟

作者: 平凡也好 | 来源:发表于2019-06-17 18:30 被阅读0次

平瑞青坚持分享第660天(2019.6.18)周一

参加咨询挑战计划：15、16两天进行了三场约练，三场约练都做了观察员。因为是抱着学习的态度参与的，所以自己并没有感觉那么轻松。

惑悟：

1.每一个人在当下都为他的生命尽了全力。全程能感受到咨询师全力的陪伴来访者，希望能给来访者更多的帮助。交流的过程中，也能够感受到三位来访者对生活，对工作、对家庭的热爱，那种期望是不言而喻的。

2. 作为咨询师呢，要稳住自己，慢下来，多听少说，会共情，要学会换位思考，体会到来访者在当下的不容易，如果换成是自己，自己未必当下就比来访者做得好，要给来访者思考的时间，要陪着他找例外，并给予他信心。让他看到希望的曙光。而不是咨询师比来访者还着急，始终陪伴而不拽着。

3.咨询师交流中，可说可不说的时候少说或不说。

4.交流中，来访者一直处于无力状态时，咨询师也要有觉察并牢记：此路不通绕着走，或者是有效继续，无效改变。

5.约练与实际咨询不同，咨询师要不断的修炼自己的基本功。

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