大脑不是CPU,尤其随着年纪越大,总觉得自己记忆力不断的下降,前一秒答应同事的事情,转头可能就忘得一干二净。因此更需要我们去记录,去收集我们的大大小小,各种各样的待办事项,把大脑清空出来,解放大脑,才能掌握自己的情绪,管理自我。
收集什么呢?
1、大脑中的所有的事物、想法、点子都记录下来,包括已经决定要做的、还在犹豫中的事情等等。比如当下需要做的、几周内要完成的、感兴趣的、以后要做的,还有想法、点子、思路等等。
2、对实物的收集。如名片、信件、会议记录、听课笔记等。
3、 电子化文件。如图片、音乐、各类资料、照片、图书等。
收集的原则:
所有可能影响我们专注力的事务统统收集下来,待后续处理。
tips:
把复杂的事情简单化,简单的事情重复做,重复的事情工具化,工作化的事情圈子化!
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