平常日子

新年总想立个flag.，仿佛立了就能成真一样。今天是2020年的第一天，所有的事情都和以往一样，也会和未来一样，若想发生变化，只能马上行动。

运动，说起来简单做起来难，但真是要坚持下去，一周至少三天，每次至少半小时吧。

之前还说年前减五斤，现在看来还是挺难的。