翻看目录，看着标题，回忆这内容，其实大部分或许已经记不得太清楚，于是又一页一页的去翻看，这样看到小标题便想起来了大概的内容，感觉在是遇见了以为旧知，就别重逢，熟悉而又陌生。
【旧知】在我的前半生，小时候不爱念书，长大了读书犯困，现在不得以走出舒适区的感觉让我觉得很好，在看这本书之前，一切的懵懂的，人是懒散，没有方向和目标的，行动也好似没有计划的，所以书中的每一字，每一句，对于我来说，都是那么的铿锵有力，都是那么的想去学好，但是少而精，慢就是快的道理，我也略知一二，对于我来说，每一本书都需要精度，因为我的前半生，就好比我的皮肤，太需要水份了，很感谢加入和萌薇老师的圆梦计划，对于我这样目前经济并不宽裕的人来说，这是改变最大的动力。
【新知】
1，设定人生的角色目标，从三个维度出发。
a,现阶段的人生角色当中，必须要时间的时间是什么？
b，现阶段人生角色当中，为下一阶段做铺垫的时间是什么？
c,现阶段人生角色当中，能增加人生活法多样性的行为是什么？
2，精进管理三大类：
a，被动休息。 b，主动休息。 c，仪式休息。
3，养成主动沟通的习惯，会让你更家积极的面对人生当中的难题，相信你总能找到核实的方法去解决问题，养成主动沟通习惯的方法：
a,察觉 b, 列沟通大纲 c，舒解情绪 d，顺应回馈 e，建路双杠的沟通机制
3，修炼自己的自学能力，寻找我前进的第一个多米诺骨牌，通过一个又一个的21天打卡方式，去遇见未来那么想要成为的人。
终身学习的方向：主题学习，运营只是学习。
21天的意义，更多的是在于帮助你发现一个喜好，建议一个习惯，确定一个方向，就像一个工具或者模型一个样，它只能起到协助作用，关键还是要看你自己，
4，属于梦想清单的事件。
a,生活当中的小确幸。
b，人生的新尝试。
c，深入探索一件事情。
b，人生整理。 分为有形和无形。
e，关系的升华。
f，梦想的拆分。
g，习惯的强化。
【行动清单】
1，在9.1号之前整理自己的微梦想清单，制定年计划，月计划，周计划，日计划。
2，每日读书打卡。
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