一个回复（当下自由）

这段话的大概意思是说，我们的思考，我们的大脑是靠不住的，我们的思考我们的大脑创造了很多心理时间，这些心理时间就是对过去的记忆和对未来的期待。让我们无法好好的享受当下。我们期待在未来得到某种形式的救赎，但是未来也只能以当下的形式让我们感觉到，就像我们不可能生活在未来的某一天，我们只能生活在未来那一天到来的当下时刻。所有的一切在我们当下的这一刻是没有任何问题的，我们只有痛苦的记忆，我们只有对未来的期待，所以才不满足当下这一刻。我们当下所拥有的就是我们能拥有的全部它不好也不坏，刚刚好。在这个基础上我们可以采取任何自由的行动，但是如果我们被过去痛苦的记忆所束缚，以及对未来美好的期待所迷惑。我们就没有办法做到，高质量的进入当下时刻，我们无法进入当下时刻，就代表着我们被我们过去痛苦的记忆和对未来美好的期待所绑架，也就是已经过去的我们无法改变，我们在旧有的模式中间打转，或者生活在对未来美好生活的期待之中。然而过去的已经过去，未来的还没到来。我们能掌控的就是现在这一刻，我们和当下这一刻的关系就是我们生命的质量。