2022-10-30晚间日记

起床：6:30

就寝：12:00

天气：晴转多云

任务清单

1、组会主持以及写作教练项目进展复盘

2、十月生日会顺利完成✅

3、广播剧组继续推进明天开始角色定稿加录制

4、改变营设定改变目标

学习·信息·阅读

刘润进化的力量

永澄的改变模型

约了两本书评的书籍

健康·饮食·锻炼

尽量211，吃了快乐的碳水米饭，还吃了玉米巧克力，脆皮鸡腿