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书摘:当我们的角色崩溃时，通常我们最深的感觉就是想放弃，而且只想一了百了。重要的是我们要意识到这种感觉，并且明白我我们无需为此采取行动。事实上，我们唯一要做的就是留意这些感觉，并且与之共处，当然，这需要时间，而且并不容易。然而，当我们与这些感觉共处，并且持续选择忠于自己 ，不管内心的感觉多么摇摆，到最后整个角色会主见瓦解，就像枯叶从树上飘落。是的，有一部分的你正在消逝，但这并不是“你”，而是你那些不真实扭曲的部分小我结构。当角色瓦解后，你才有空间展现真实的自我。
我们会体验到更多美好的事物，我们会更热爱生活，不再如过去那般疲惫和倦怠。我们开始对自己所做的事情感到美好，并且接受我们的成就所带来的奖励和赞赏，这些感觉滋润我们，让我们的关系更加亲密，让我们的事业更为成功。
发自我们的自由意志而不是角色所做的选择让一切变得不同。我们了解角色从来就不是自己。
终究有一天你的伴侣会打破你的规则，而这种罪行就成为导致许多关系破裂的原因。所有的规则都是法则，它们是用来打破的。不说也知道，当这种情况发生时必然引发一堆情绪。因为，在过去当关系出错时，我们不是揪出痛苦的根源，反而是将痛苦埋藏起来，随后定下一些规则，认为这样我们就能远离过去的伤痛。
我们并非主张要过一个“无政府”状态的生活，不过，我们建议你可以用原则来取代规则。规则没有协商的余地，但原则有，而且随着你们的成长，原则也可以随时调整。
认识你做出何种选择，因为事情的结果就是如此。你选择他因为这是你的感觉，你选择它因为它是你的实相。如果，你想要拿回生命中的力量，那么意识到这股动能是非常重要的，因为你现在做的选择是根据过去你还是个小孩所做的决定。一旦你接受一直以来所有的选择都是自己做的，你永远都可以做出新的选择，不是过去那些无助或者自我挫败的选择，而是一些可以引领你的方向，你自己有意识想要的选择。
现在用“我选择”来取代“我不得不”，感觉内心情绪与能量有何转变。
不管基于什么原因，当其中一位伴侣遇到一个他们无法穿越的问题，或者在其中一位伴侣在个人演化上，无法跟随对方的进展而关系结束时，双方往往会和平分手，意识到他们只是成长的步调无法配合彼此，爱任然可以持续一生，不管做伴侣或朋友。
感受:关系不在于时间而在于成长。所以没有一段关系是必须永久的，但但你放下占有欲，任何一段关系都可以成为你成长的见证者。善待和你有关系的每个人，其实更多的是善待自己!
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