美文网首页
停止内心消极对话

停止内心消极对话

作者: 告白乐芙兰 | 来源:发表于2019-08-25 22:08 被阅读0次

在迷茫期时,都是自信心极度缺乏的的时候。很容易否定自己的能力,对未来不确定性充满着恐惧。

这时请停止“我是loser" ”我太特么没用了”“我一事无成”“我未来没有机会了”......这些消极负面的内心对话。

贬低自己的评价,除了让心情雪上加霜外,什么好处都没有。

我们总是高估别人,低估自己。你比你想象中要更好,知道吗?

不要因为遭受到了挫折就否定自己。

人生就是一场马拉松,不到终点都不能定输赢。谁也不能逼你停止赛跑,最怕的就是你自己放弃。

相关文章

  • 停止内心消极对话

    在迷茫期时,都是自信心极度缺乏的的时候。很容易否定自己的能力,对未来不确定性充满着恐惧。 这时请停止“我是lose...

  • 每日复盘|当迷茫的时候,你会怎么做?

    今天【迭代】读书笔记: 1.停止内心消极的对话 2.锻炼身体 3.学习!学习!学习! 践写笔记: 1.当做事挫败时...

  • 《迭代》第二章

    千万不要做的三件事:忽视健康、打工心态、不重视个人成长。 迷茫时候怎么做:停止内心消极对话,锻炼身体,学习学习再学...

  • 21天镜子练习-Day 3

    今天的主题是“监控自我对话”,时刻觉知内心的自我对话的声音是积极的还是消极的。 今天一早因为一顿早饭,我听到了内心...

  • 5—停止陷入消极

    有句话说:“事情压不垮人,但面对事情的态度可以。” 乐观的人,总能以从容和满怀希望的步履轻松走过岁月 而消极的人,...

  • TED:提升自信的技巧

    重复练习,熟练便不再有展示的紧张 停止脑海中的消极对话,认为自己不行。成为自己的主宰 给自己写一张自夸表 发现别人...

  • AI 语音交互产品一点点入门-3

    如何让对话继续下去? 对话停止,主要有两方面的原因,1、用户停止(即用户觉得无趣,不想进行下去了)2、设备停止对话...

  • 心理小技巧

    自信的能力: 1.重复 2.停止消极的自我对话 3.正强化 4.积极解读 总结:在你不相信自己之前,没有人会相信你...

  • 一个月的变化

    2019-05-25 第一讲 赢得信心 拓展可能 ABCBA 一念之转 别有洞天,破除消极的内心对话。 当我们觉得...

  • 内心戏

    不管是天大的事表面永远平静如水,实际内心已经波涛汹涌,我怕声音划破她们的对话,我怕我的横来一脚让他们停止该谈的对话...

网友评论

      本文标题:停止内心消极对话

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xbakectx.html