停止内心消极对话

在迷茫期时，都是自信心极度缺乏的的时候。很容易否定自己的能力，对未来不确定性充满着恐惧。

这时请停止“我是loser" ”我太特么没用了”“我一事无成”“我未来没有机会了”......这些消极负面的内心对话。

贬低自己的评价，除了让心情雪上加霜外，什么好处都没有。

我们总是高估别人，低估自己。你比你想象中要更好，知道吗？

不要因为遭受到了挫折就否定自己。

人生就是一场马拉松，不到终点都不能定输赢。谁也不能逼你停止赛跑，最怕的就是你自己放弃。