周记

1记录工作

在主管领导的指导下，找到了开票的简便方法，特别的省时省力。

公司开会，感受与老板的距离，这么近却又那么远。突然感觉到这个熟悉的感觉，来自于我和爸爸的关系，小的时候和爸爸在一个桌子上吃饭，离的特别的近，感觉又特别的远。在职场与男性领导和权威之间的关系，不知不觉复制了和爸爸的关系。（看见了这个点，接受自己在这些关系里复制了与爸爸的关系，深入的理解自己，宽容自己，再去考虑下一步)

经历成长后再回到公司，去做事，去与人相处，多了很多柔和，少了很多刚硬。

2记录生活

昨天回公婆家吃饭，看见婆婆把家里收拾的干干净净，给女儿准备了好吃的，临走还让孩子带了很多。这就是生活吧，有争吵，也有幸福。

和老公很久不吵架，也很久不说话了，在安静中去思考，发现了自己确实不知不觉，把很多以前的创伤和印记，带到了现在的家庭里。虽然婚姻这些年，也不算幸福，可是自己的容貌却越来越好看，状态也越来越好，也是福祸相倚吧。

对女儿的学习， 总是不够淡定，现在反而放手了，孩子有她自己的时间。

3记录成长

在自我成长的小群里，分享冥想，也做了烦恼吐槽的活动，始终如石沉大海，毫无回应。有段时间，真的特别的灰心。这周重新调整一下，只管去做，不问结果。

继续读道德经，听曾仕强讲情绪管理。下周开始做记录，把有感觉的记录记录下来。

早起时间，静下心来去写，发现自己内在有很强大的离的力量，一直在折腾，离婚，离职，离开，离世。这个点需要去重新梳理和疗愈。

在与朋友的疗愈中，看见自己需要调整的点，昨天还和朋友开玩笑，我借助他这一波清理自我，我也清理转化，提升自己。