周末,拉了一个前同事来吃饭。
一个多月没见,我们都觉得她皮肤变好很多。
听到我们的赞美,她饭局上都很开心,整个人神采奕奕。
皮肤变好,是每天镜子就会告诉你的事情,为何她并不知道呢?
因为,她缺少了一双可以看到更好的自己的眼睛,所以才如此依赖外部的反馈来获取答案。
而运用于日常生活,具体都是怎么来表现的呢?
1.表扬
去年年底,我们部门出了考核结果,成绩不佳。
那段时间,作为新人的我们天天撞上枪杆子,有苦不能言。
所以,基本上我每天回家都是背着一副沉重的心情枷锁回去。
如此低气压,情绪都找不到出口。
有一天,在交完报告后,深夜突然接到部门总的电话。
当时心里真是忐忑,以为又要挨批了。
哪知,竟然得到领导表扬,说进步很大。
我现在还记得当时,埋藏在阴霾已久突然见到太阳的感觉,特别舒畅。
受制于环境,一味自我否定,所以一系列都负能量都相随而来,而一丝的肯定就把我自己从泥沼中拉起来了。
如果,从一开始我就看好自己,我就不会内耗浪费这么多时间了。
2.榜样
从小到大,我们都会被问到你的榜样去谁,你该怎么去学习他。
而在我们追随榜样的过程中,我们会发现:他们没有缺点,他们是我们前进的标杆。
写到这,我曾经想到有个高中同学:痴迷周杰伦,不允许任何人说他一句话坏话。
周杰伦真的很完美吗?当然,他音乐造诣确实很深,但也不是完人吧。
所以,榜样会给你的思维带来稀缺:盯着闪光点看,忽略事实全景。
那么,当你把一部分的自己也纳入到你的榜样名单时,会怎么样?
毫无疑问,你会更加爱自己,你会更加自信。
到最后,你确确实实能担得起这个责任。
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