少壮不努力，老大徒伤悲。

    长歌行  汉乐府

青青园中葵，朝露待日晞。

阳春布德泽，万物生光辉。

常恐秋节至，焜黄华叶衰。

百川东到海，何时复西归？

少壮不努力，老大徒伤悲。

“青青园中葵，朝露待日晞。阳春布德泽，万物生光辉。”从早晨葵菜上的的露珠说起，春天的阳光给万物带来恩泽。让一切生命焕发光辉。

“常恐秋节至，焜黄华叶衰。百川东到海，何时复西归？”在万物欣欣向荣的春天，担心秋天的到来，那时候这些熠熠生辉的花和叶就衰落了，但秋天的到来是不可避免的，就像河流入海后再往西流是不可能的事，说明年华易老，光阴易逝，时光一去不复返，尤其是年轻人，应该在最好的年华里做最值得的事。

“少壮不努力，老大徒伤悲。”前面的铺垫，最终得出最后的结论，流传千古，警醒世人。