对无常最有体会的就是情绪波动，时好时坏，一周内总有一两天低迷不振，提不起劲。状态好的时候，耐受力、接纳度、欢喜心都不错。究其原因，还是定力不够，心易动荡。唯持续打坐修定，历事观照，动静双定，才有望减少内耗。
对身边人最容易色难、摆脸色，说话硬邦邦、造口业。我的每日小目标栏中的“柔和”很难得个✓，因为我老公话不投机，经常习惯性的没好气。自感功夫太差，干脆逃之夭夭，眼不见为净。
但躲得了初一躲不过十五，这毕竟不是究竟之法，该过的关还得过，否则它就没完没了。
首先，拒绝引火烧身。我发现我一旦对老公有了不满，这种情绪一旦表现出来就会泛滥成灾，一发不可收拾。所以最好将其扼杀于襁褓之中，不然分分钟她就势如破竹，完全裹挟。
其次，实在当时控制不住，被不良情绪控制，也要一回神便即时抽身，最大化减少消耗。这就是转念！不受小我影响，勇敢地放下面子，迅速阴转晴，把自己的情绪拉起来。要知道，外面没有别人，自己才是自己的情绪的真主人。
哈哈，过关斩将，乐哉快哉！翻山越岭，不亦乐乎！
每一个冰天雪地的日子，最是电力部门忙得不亦乐乎的时候：白天不畏严寒，翻山越岭，在白雪皑皑的群山之中，在被冰凌重重覆...
翻山越岭也要相爱 为你翻山越岭，却无心看路边风景，只想快点儿见到你。每天醒来的时候看看...
子曰：“学而时习之，不亦悦乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？” 把这段话放在《论语》的卷...
不亦乐乎！清晨睁开眼，疲惫散去，舒爽袭来，果真一夜无梦，精力充沛，又见暖阳伴着微风，浑身惬意无比，不亦乐乎。 被琐...
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刚结婚那年和老公分居两地，所以平日的交流全靠写email。今天整理电脑，看到当时写给老公的这封email,不禁莞尔...
本文标题：翻山越岭不亦乐乎
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