085-xhx-舒缓心情ok

作者: x_h_x | 来源:发表于2023-12-17 22:27 被阅读0次

今天一整个不开心,原因有很多,我就按自己的想法,有一个写一个,让自己心里想的写出来,放松放松,不规定今天的内容质量,只为疏解自己的心情,让自己在停笔的时候心情更舒畅一点,就算达到今天写作目的。

1、明天早、中、晚开会一整天,意味着当天的工作都得压缩到其他的时间干活。

这个点是我烦躁的导火索,下午被通知月底交的工作要这个星期交的时候,我还可以理智的安排自己的时间,把它合理的划分到接下来的几天。但下班后接到通知,明天早上下午晚上均开会,烦躁一下子就升起来了,活不减少,还压缩上班干活的时间,这不是明摆着让我在其他的工作日加班吗?

虽然我知道,如果我自己积极主动把知识技能掌握到手,自己在工作中的核心竞争力会更强,但这种无视新人成长需要时间的心理,巴不得我明天就上岗承担职责,这种揠苗助长的做法让我不爽。

我很明确自己已经做到了:上班不摸鱼,认认真真开动大脑努力学习新知识,而这依然跟不上对新员工的要求,摆明了给的工作量就是加班的工作量,而且还是一副你应该,你不加班就是你的问题这种态度。

自己心里对多学习提升自己是不排斥的,让我反感的是这种被迫的环境。压迫着我,而不是显得我是自己主动学习的。这种压迫还让我担心,如果我在压迫下做到了,会有更多的压迫给到我身上。这种不自由的感受有点压抑。工作应该大部分情况都是不自由,不快乐的吧。

今天不开心还有就是因为自己的计划被开会打乱了。计划被别人打乱的烦躁也是很烦躁的。

2、听到好朋友说自己上班3年,已经有了3年的乳腺结节,让我放宽心,身体最重要。而我昨天刚看了小视频,乳腺结节就是因为工作得的。

这个点和第一点其实是是有连接关系的,由于第一点的烦躁,听到朋友说自己身体多多少少有一丢丢小毛病的时候,就更加带入自己上班更加生气。心里想着要平和,但真正能让我平和的还是做自己喜欢做的事情——写字、画画。

所以说现在写下这些文字,把内心的不爽都说出来,就相当于把他们都骂了一遍,内心就舒服一点了,而且还把今天的字写了,心情就更好一点了,写文字还可以画一个表情包,心情就又好了一点。

3、另一个好朋友要订婚了,时间过的太快了。

这个点其实和不开心没有什么关系,就是对时间过得快有一点感慨罢了。我们俩因为各自工作比较忙,已经一两个月没有在一起吃饭了。她今天告诉我她要订婚的时候,我是带一点惊讶,又觉得合理,毕竟成年以后工作之后,留给和朋友相处的时间会更少。不管怎么说,希望我的朋友们都生活的开开心心的。

4、对生活做减法。(不要想着 既要又要)

这个点是一边写字一边想到的,好像成年之后我们既要功名利禄,也要亲情爱情友情,更想自己多才多艺。时间是不会更多的,在有限的时间里面做对自己更重要的事情,把时间留给合适的人,让自己的环境干净一点,追求纯粹一点,承认一些东西那么重要,会更加洒脱一点吧。

我现在写完,心情平静一点啦,接下来还有半个小时可以画一会儿表情包,去他的工作,一切等明天上班再说。今天晚上画完表情包开开心心的睡最重要!

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